אם אתה חדש בריקוד בטן, יש הרבה מה לקחת וללמוד על היכולת לגרום לתנועות להיראות טוב. ישנם סוגים רבים ושונים של סגנונות ריקודי בטן, אז אם אתה לא בטוח מה אתה רוצה אז אני ממליץ על סרטון למתחילים.

הטכניקה המשמשת בריקוד בטן עשויה להיראות קלה בהתחלה, אבל ברגע שמתחילים לנסות תנועות ותנוחות אמנותיות שונות זה הופך להיות קשה יותר. יש צורך לתרגל וללמוד תנועות ריקודי בטן לפני שמתחילים ברית כדי להפוך לרקדנית מקצועית.

ללא ניסיון? הסרטון הזה בן 20 דקות ב-YouTube שכותרתו ‘איך לרקוד ריקודי בטן’ מושלם למתחילים שרוצים להתחיל במוקדם ולא במאוחר עם כמה מהלכים בסיסיים!

סרטון ריקודי בטן למתחילים משמש כדי ללמד מתחילים מהססים כיצד להניע את גופם ללא הצעדים הסטנדרטיים או הקליקים. אחת הדרכים לעשות זאת היא על ידי צפייה בסרטון וידאו לפני השיעור. זה עוזר להם לדעת מה עליהם לתכנן לעשות עם הגפיים שלהם בזמן שהם רוקדים.

הרקדנית המודרנית אדלפי פרקר-לנט התנתקה מהנורמה כאשר יצרה את סרטוני ההדרכה הראשונים שלה ביוטיוב על איך כיחידה, מתחילה יכולה להמשיך בלימוד צעדים ושילובי בלט מסורתיים, בטענה ש”יש הרבה אנשים שלא יכולים להרשות לעצמם שיעורים פרטיים יקרים”.

“ריקודי בטן היא אחת הצורות העתיקות ביותר של אמנות תרבותית. ריקודי בטן כרוכים בדרך כלל בתנועות גוף קצביות אצל רוב הרקדנים לובשים באופן מסורתי חצאיות עם ציציות, המסייעות להדגיש כל קו מתאר של הבטן, הירכיים והירכיים שלהם. מסורות מסוימות הציגו תחפושת המכסה את הצוואר והחזה העליון”.

תשומת הלב מתמקדת בעיקר בבטן התחתונה, בירכיים ומדגיש תנועות, כמו גם הדגשת חלקים ייחודיים בגוף. לעתים קרובות שינויים עדינים ביציבה ישפיעו על מה שנראה כמתרחש עם הידיים, הרגליים ופלג הגוף העליון.

הירשמו לערוץ היוטיוב שלנו ולמדו איך לעשות כוריאוגרפיה קלאסית של ריקודי בטן ממצרים ופלסטין! סרטון זה הוא הראשון בסדרה הכוללת את הריקודים המסורתיים הנפוצים ביותר בהדרכה של ראניה ומוזיקת רקע מהנה ומעוררת מוטיבציה.

למד כמה שלבים בסיסיים – מהלכים שניתן לשלב אותם בסגנון המיוחד שלך: הסיבוב של דומטי, או עיגולי זרועות, או תנודות ירכיים. צפו ברקדנים מקצועיים המדגימים מהלכים מתחילים צעד אחר צעד.

עזבו את עצמכם – תהנו, תהנו! תעשה מה שנראה לך טבעי. עם הזמן, התמקדו בשליטה בכמה שילובים מאתגרים של צעדים כמו שימי, פיתולי ירכיים צועניים מזרח תיכוניים, פירואטים של קוזאקים רוסים והליכת הירח של מייקל ג’קסון. בתחילת כל שבוע נעלה כוריאוגרפיות חדשות שתוכל לנסות. הצטרפו אלינו להרפתקה יצירתית זו כאשר אנו משחררים את גופנו מהציפיות החברתיות!

לא בטוחים איך להתחיל עם ריקודי בטן? נקודת ההתחלה הטובה ביותר שלך היא הדרכה טובה ופשוטה של סרטון ריקוד.

שיעורים קבוצתיים או פרטיים הם אינפורמטיביים ודרך מצוינת להכיר אנשים, אבל אם אתה מחפש אפשרות דירות דיסקרטיות בפתח תקווה לשיעור למתחילים, YouTube הוא החבר הכי טוב החדש שלך.

אנחנו גם אומרים לכם שהרקדנים והמוזיקאים משתמשים במוזיקת קצב כשהם רוקדים.

הגירוי החושי מסוגים רבים ושונים — כך שאם מוזיקה, אורות בהירים, שותפים, צליל של מערבולות בד המצחצחות על העור שלך — כל הדברים האלה בחוויה עמוקה אחת הם מאוד חזקים ומפעילים.

בתרבויות מסורתיות כמו איראן, טורקיה ולבנון יש קשר חזק לריקודי בטן עם טקסי פוריות. לעתים קרובות מאוד התנועות של רקדן מנוסה מחקות את המחוות שמבצעת כוהנת במהלך טקס התבגרות עתיק או הדרן שקוראים מאלות עתיקות.